Begleitung in allen (Berufs-) Lebenslagen.

Weil das Leben sich manchmal einfach schwer anfühlt

  • Kennen Sie das Gefühl, dass sich das Leben manchmal ganz schön verzwackt anfühlen kann?
  • Sie sehnen sich nach neuer Energie statt permanenter psychischer Erschöpfung?
  • Sie fragen sich wo Ihre Lebensfreude geblieben ist inmitten des stressigen Alltags?
  • Sie kennen den Spruch, man solle doch „Limonade aus Zitronen machen“ und wissen dennoch nicht, woher Sie diese Zuversicht nehmen sollen?

Vielleicht fühlt sich Ihre Situation an, wie in dem Beatles Klassiker „Help“, in dem John Lennon seine Gefühle der Überforderung und den Drang nach Unterstützung ausdrückt. Die Musik klingt zwar noch beschwingt und leicht, wenn man jedoch auf den Text hört, stellt sich jedoch ein anderer „Sound“ ein.

Egal welches Anliegen Sie zu mir führt: bei mir treffen Sie auf offene, unvoreingenommene Ohren. Ich bin an Ihrer Seite und begleite Sie auf Ihrem Weg.

Herzlich Willkommen in meiner Praxis in der Systemischen Werkstatt Heidelberg

Hier biete ich Ihnen einen sicheren und vertrauenswürdigen Raum. Darin begleite ich Sie bei Ihrer Suche nach innerem Frieden, mehr Zuversicht und Lebensfreude. Gemeinsam erkunden wir Ihr Anliegen und entdecken neue Perspektiven, die Sie möglichen Lösungen für Ihr Anliegen näher bringen. Ob berufliche Sackgasse, Beziehungsprobleme oder Gefühle von Niedergeschlagenheit, Erschöpfung und Überforderung, Sie sind nicht allein. Lassen Sie uns reden und dann sehen wir weiter.

„Wir reden nicht über das, was wir sehen. Wir sehen, worüber wir reden können.“

Fred Kofman

Wie ich arbeite – was Sie erwarten können, was ich von Ihnen erwarte

In unserer gemeinsamen Arbeit stehen Sie und Ihre individuelle Geschichte im Mittelpunkt. Sie dürfen von mir eine empathische, wertschätzende und professionelle Begleitung erwarten – fundiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie und Psychotherapie sowie geprägt durch meine eigene Lebens- und Berufserfahrung.

Ich biete Ihnen einen geschützten, vertrauensvollen Rahmen, in dem wir zielgerichtet und lösungsorientiert an Ihren Themen arbeiten. Sie dürfen darauf zählen, dass ich aufmerksam zuhöre, neugierig nachfrage und Ihnen neue Einsichten sowie alternative Perspektiven anbiete. Gelegentlich schlage ich vielleicht auch ungewöhnliche Ansätze vor – immer mit dem Ziel, dass Sie Ihre eigenen Ressourcen (wieder)entdecken und gezielt für Ihre Anliegen einsetzen können.

Von Ihnen wünsche ich mir vor allem Offenheit und den Mut, sich auf den Beratungsprozess einzulassen. Ihr aktives Mitwirken, Ihre Bereitschaft zur Reflexion und das Ausprobieren neuer Ansätze im Alltag sind wesentliche Bausteine für den Erfolg unserer Zusammenarbeit.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!

„Wir glauben, dass wir zuhören, aber nur sehr selten hören wir mit echtem Verständnis und echter Empathie zu. Und doch ist Zuhören, diese ganz besondere Art, eine der stärksten Kräfte für Veränderungen, die ich kenne."

Carl Rogers

Dialogische Haltung und Herangehensweise

In meiner Arbeit betrachte ich Sie als Experte für Ihr eigenes Leben. Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Stärken, Ressourcen und Perspektiven zu entdecken und für Ihre Ziele zu nutzen. Dabei arbeite ich lösungsorientiert, wertschätzend und respektvoll.

Ich sehe Herausforderungen nicht isoliert, sondern in ihrem Kontext – sei es im beruflichen, familiären oder sozialen Umfeld. Gemeinsam schauen wir auf die Wechselwirkungen, die Probleme beeinflussen, und entwickeln neue Sichtweisen und konkrete Lösungsansätze.

Sie können von mir eine neutrale und allparteiliche Haltung erwarten. Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem alle Perspektiven gehört und wertgeschätzt werden. Ziel ist es, dass Sie Klarheit gewinnen und nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben oder Ihrer Arbeit anstoßen können.

Im günstigen Fall unterstütze ich Sie dabei, Muster zu erkennen, die Ihnen bisher vielleicht im Weg standen, und neue Wege zu gehen, die jetzt besser Ihnen passen. Dabei steht immer Ihr persönlicher Fortschritt und Ihre Lebensqualität im Mittelpunkt.

"Handle stets so, dass die Anzahl der Wahlmöglichkeiten größer wird!“

Heinz von Förster

Über mich in Kürze

Seit fast zwei Jahrzehnten begleite ich Menschen als Berater und Coach. Die tiefgreifenden Veränderungen im 21. Jahrhundert, besonders durch die andauernden Krisen zeigten mir, dass reine Karriereberatung oftmals zu kurz greift. Die Anliegen meiner Klienten wurden komplexer, persönlicher, und es brauchte ein anderes Zuhören und Problemlösen. Daher erlangte ich die Erlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie nach dem Heilpraktiker-Gesetz.

Meine Praxis ist ein Ort für alle, die sich den Herausforderungen des Lebens stellen – ob durch hybride Arbeitsformen oder persönliche Themen wie bspw. Burnout – und dabei Unterstützung suchen. Mit Empathie blicke ich gemeinsam mit Ihnen auf Ihre Geschichte und biete einen Raum für Entwicklung zu mehr Lebensfreude und Lebendigkeit.

Rezensionen - Empfehlungen

Meine Leidenschaft für die Arbeit mit Menschen, gleich ob Coaching, Beratung oder Psychotherapie spiegelt sich in den Rückmeldungen meiner Klientinnen wider. Anbei einige Auszüge. (Namen anonymisiert)

Erstgespräch

Neugierig und gleichzeitig unsicher, ob sich die Zusammenarbeit mit mir für Sie lohnen könnte? Kein Problem, unter diesem Link können Sie sich für ein 15 min Kennenlerngespräch anmelden. Es ist kostenlos und komplett unverbindlich. Lassen Sie  uns schauen, ob und wie wir zusammenarbeiten könnten.